{"id":93,"date":"2025-10-14T14:13:42","date_gmt":"2025-10-14T17:13:42","guid":{"rendered":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/?p=93"},"modified":"2025-10-14T14:13:46","modified_gmt":"2025-10-14T17:13:46","slug":"aikido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/2025\/10\/14\/aikido\/","title":{"rendered":"AIKIDO"},"content":{"rendered":"\n

Aikid\u00f4 – O que \u00e9? <\/h2>\n\n\n\n

Aikido \u00e9 uma arte marcial japonesa baseada no princ\u00edpio da n\u00e3o resist\u00eancia e da n\u00e3o viol\u00eancia ativa. \u00c9 totalmente eficiente como defesa pessoal, pois n\u00e3o requer tamanho nem for\u00e7a para aplic\u00e1-lo, porque a for\u00e7a do pr\u00f3prio ataque \u00e9 usada contra o agressor.<\/p>\n\n\n\n

No Aikido n\u00f3s n\u00e3o resistimos \u00e0 for\u00e7a. Pelo contr\u00e1rio, n\u00f3s a neutralizamos e redirecionamos o ataque inicial utilizando-se de movimentos circulares din\u00e2micos para desequilibrar o agressor. O agressor \u00e9 ent\u00e3o subjugado usando-se uma variedade de t\u00e9cnicas de proje\u00e7\u00e3o ou tor\u00e7\u00e3o de articula\u00e7\u00f5es ao inv\u00e9s dos destrutivos socos e chutes.<\/p>\n\n\n\n

No Aikido n\u00e3o existe nenhum tipo de competi\u00e7\u00e3o, o praticante aprende de maneira cooperativa ora atacando, ora defendendo-se numa atmosfera en\u00e9rgica ainda que compenetrada.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica do Aikido melhora n\u00e3o somente o condicionamento f\u00edsico, o equil\u00edbrio, a flexibilidade, a coordena\u00e7\u00e3o motora e a resist\u00eancia cardiovascular, mas tamb\u00e9m desenvolve o condicionamento mental, a autoconfian\u00e7a a concentra\u00e7\u00e3o, os reflexos, a intui\u00e7\u00e3o e o altru\u00edsmo.<\/p>\n\n\n\n

Os princ\u00edpios praticados no dojo (local de treinamento) podem ser usados como meio ou filosofia para lidarmos com o stress e os conflitos que encaramos atualmente neste mundo de constante transforma\u00e7\u00e3o. Ensina a manter-se em seu caminho cedendo. Como evitar confrontos e a manter-se calmo e centrado em meio \u00e0 adversidade.<\/p>\n\n\n\n

Outras marcas fundamentais do AIKIDO s\u00e3o a disciplina, o respeito e a valoriza\u00e7\u00e3o do mais velho ou mais antigo (hierarquia), a gratid\u00e3o e a honra.<\/p>\n\n\n\n

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O que significa a palavra “AIKIDO”<\/h2>\n\n\n\n

Quando queremos entender o significado da palavra Aikido, podemos observ\u00e1-la de v\u00e1rias formas. Uma forma \u00e9 dividi-la em partes e analisar seus termos separadamente.<\/p>\n\n\n\n

Nesse caso, ent\u00e3o, o primeiro termo que temos \u00e9 “AI”, que pode ser traduzido como harmonia, equil\u00edbrio ou amor. A seguir vem o segundo termo “KI”. \u00c9 a energia vital ou energia do universo, num sentido mais amplo. Por fim temos o “DO”, que comp\u00f5e a termina\u00e7\u00e3o da maioria das artes marciais, e pode ser meio, forma ou caminho.<\/p>\n\n\n\n

Quando traduzimos dessa forma, podemos ser infelizes. A l\u00edngua japonesa \u00e9 muito complexa, e sendo assim n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil traduzir uma palavra. Mas fazendo dessa forma, podemos ter uma id\u00e9ia do que a palavra quer dizer.<\/p>\n\n\n\n

Uma outra forma de entender a palavra AIKIDO, \u00e9 tentar compreend\u00ea-la como um todo, buscando “unir” os 3 termos em uma \u00fanica frase. Poder\u00edamos ent\u00e3o ter v\u00e1rias tradu\u00e7\u00f5es para uma mesma palavra:<\/p>\n\n\n\n

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O AIKIDO como defesa pessoal<\/h2>\n\n\n\n

Aikido \u00e9 utilizado pela Pol\u00edcia Metropolitana de T\u00f3quio, pelo Pelot\u00e3o de Choque e pela Pol\u00edcia Feminina e o atual chefe de seguran\u00e7a do Primeiro Ministro do Jap\u00e3o \u00e9 uma praticante de Aikido. Na United States Naval Academy, os agentes do Departamento de Estado, a pol\u00edcia de Nassau (NY) e alguns agentes do FBI, Swat, a Pol\u00edcia Montada do Canad\u00e1 e para forma\u00e7\u00e3o da Policia da Venezuela. No Brasil a Pol\u00edcia de Governador Valadares, j\u00e1 est\u00e1 tendo aula de Aikido.<\/p>\n\n\n\n

O Aikido n\u00e3o nos ensina um m\u00e9todo infal\u00edvel de defesa pessoal, mas a evitarmos os conflitos, a n\u00e3o ficarmos tensos em situa\u00e7\u00f5es cr\u00edticas, sejam elas de viol\u00eancia f\u00edsica ou de qualquer outra natureza. Treinando o equil\u00edbrio f\u00edsico, tamb\u00e9m treinamos o equil\u00edbrio emocional, mental e espiritual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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