Levante-se cedo pela manh\u00e3, inspire profundamente e expanda-se at\u00e9 os confins lim\u00edtrofes do universo, depois expire e absorva todo o universo dentro de voc\u00ea. Em seguida respire toda a fecundidade e vibra\u00e7\u00e3o da terra como se fosse a sua pr\u00f3pria, e torne-se a vida vibrante. Sua mente e corpo se sentir\u00e3o bem, as depress\u00f5es e os sentimentos desagrad\u00e1veis se dissipar\u00e3o e voc\u00ea se sentira cheio de gratid\u00e3o. Levante-se cedo pela manh\u00e3, inspire profundamente e expanda-se at\u00e9 os confins lim\u00edtrofes do universo, depois expire e absorva todo o universo dentro de voc\u00ea. Em seguida respire toda a fecundidade e vibra\u00e7\u00e3o da terra como se fosse a sua pr\u00f3pria, e torne-se a vida vibrante. Sua mente e corpo se sentir\u00e3o bem, as depress\u00f5es e os sentimentos desagrad\u00e1veis se dissipar\u00e3o e voc\u00ea se sentira cheio de gratid\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Palavras do fundador do aikido Morehei Ueshiba<\/p>\n\n\n\n
Dizer obrigado e possuir este sentimento no seu interior faz bem e nos torna honrados diante de um benef\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n
Gratid\u00e3o, em japon\u00eas, \u00e9 Kansha, que \u00e9 a associa\u00e7\u00e3o de dois Kanjis: o primeiro kanji \u00e9 Kan, que significa percep\u00e7\u00e3o e sentimento, quando passamos a perceber tudo que nos cerca, muitas vezes s\u00f3 acordamos para os fatos nos per\u00edodos de dificuldades;o segundo kanji \u00e9 Sha , que significa pedir desculpas e agradecer, e isto acontece quando percebemos o verdadeiro valor e passamos a ter uma nova aprecia\u00e7\u00e3o da vida, do cotidiano.
Espero que todos tenham a oportunidade de compartilhar de um sentimento t\u00e3o poderoso que \u00e9 a gratid\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Esta express\u00e3o de gratid\u00e3o, tamb\u00e9m pode ser expressa atrav\u00e9s de atitudes, assim como da pr\u00e1tica marcial, conforme indicavam Ueshiba O\u2019Sensei e Inoue Sensei, atrav\u00e9s da pr\u00e1tica sincera, n\u00e3o-egoica. No livro Aikido de Satoru, encontramos as seguintes palavras de Ueshiba O\u2019Sensei:<\/p>\n\n\n\n
\u201cVoc\u00eas devem se libertar das formas definidas: criem, gerem e evoluam. Takemusu \u00e9 tanto vasto como sutil. (…)<\/p>\n\n\n\n
Todas as coisas na Terra s\u00e3o uma fun\u00e7\u00e3o do Amor Universal , portanto, a verdadeira unifica\u00e7\u00e3o e harmonia de todas as coisas \u00e9 o esp\u00edrito do Universo. Cada um de n\u00f3s deve esfor\u00e7ar-se para perceber e realizar esta miss\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Aikido \u00e9 o caminho que leva a ser concretizado o verdadeiro esp\u00edrito da harmonia universal e \u00e9 a \u00fanica via para manter o universo em harmonia. (…)<\/p>\n\n\n\n
A realiza\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica em harmonia e em conformidade com os princ\u00edpios do Universo \u00e9 essencial. Isto n\u00e3o \u00e9 nada al\u00e9m de fomentar um esp\u00edrito sincero.<\/p>\n\n\n\n
Progresso e avan\u00e7o no treinamento Budo vai deixar de vir, se a pessoa permanece egoc\u00eantrica, se baseando apenas na o ego. Esta forma de Budo \u00e9 equivocada e, inevitavelmente, voltar-se sobre si mesmo, traz infort\u00fanio.<\/p>\n\n\n\n
Em vez disso, deve-se formar uma conex\u00e3o sincera e harmoniosa com o Ki do Universo (Ki- musubi), n\u00e3o ficando preso no sentimento de preocupa\u00e7\u00e3o para a vit\u00f3ria ou a derrota imediata. Quando os sentimentos e inten\u00e7\u00f5es permanecem amarrados no corpo f\u00edsico, n\u00e3o h\u00e1 renascimento e n\u00e3o regenera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
As coisas primeiro chegam \u00e0 vida atrav\u00e9s da uni\u00e3o harmoniosa. Atrav\u00e9s desta unifica\u00e7\u00e3o harmoniosa, sentimentos e inten\u00e7\u00f5es para transformar o poder divino e todas as coisas tornam-se claras (…)<\/p>\n\n\n\n
Fiquem felizes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Levante-se cedo pela manh\u00e3, inspire profundamente e expanda-se at\u00e9 os confins lim\u00edtrofes do universo, depois expire e absorva todo o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-85","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artigos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85\/revisions\/86"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}