{"id":81,"date":"2025-10-14T14:09:32","date_gmt":"2025-10-14T17:09:32","guid":{"rendered":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/?p=81"},"modified":"2025-10-14T17:43:45","modified_gmt":"2025-10-14T20:43:45","slug":"etiqueta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aikinews.com.br\/site\/2025\/10\/14\/etiqueta\/","title":{"rendered":"Etiqueta"},"content":{"rendered":"\n
Regras de Treinamento<\/strong> \u00c9 necess\u00e1rio respeitar os ensinamentos e a filosofia do Fundador, bem como a maneira como ele os veicula. O praticante tem a responsabilidade moral de nunca se valer da t\u00e9cnica do Aikido para ferir outra pessoa ou exibir-se. N\u00e3o se trata de uma t\u00e9cnica de destrui\u00e7\u00e3o, mas de cria\u00e7\u00e3o. Constitui um meio de edificar uma sociedade melhor gra\u00e7as ao aperfei\u00e7oamento do car\u00e1ter do indiv\u00edduo. No tatame, n\u00e3o haver\u00e1 conflitos ego\u00edsticos. O aikido n\u00e3o \u00e9 uma briga de rua. Voc\u00ea esta no tatame a fim de transcender e purificar as suas rea\u00e7\u00f5es agressivas, e encarnar o esp\u00edrito do samurai pela descoberta da responsabilidade social a aplica\u00e7\u00e3o adequada e flex\u00edvel. N\u00e3o haver\u00e1 competi\u00e7\u00e3o no tatame. O objetivo do Aikido n\u00e3o consiste em lutar e derrotar um inimigo, mas em lutar e derrotar os pr\u00f3prios instintos agressivos. O poder do Aikido n\u00e3o esta na for\u00e7a f\u00edsica e sim na flexibilidade, comunica\u00e7\u00e3o, sincronia, controle e mod\u00e9stia. N\u00e3o se tolerar\u00e1 a insol\u00eancia. Todos t\u00eam que conhecer suas nossas limita\u00e7\u00f5es. Cada pessoa tem diferentes habilidades f\u00edsicas e diferentes raz\u00f5es para o estudo. Isso deve ser respeitado. O verdadeiro Aiki \u00e9 aplica\u00e7\u00e3o adequada e flex\u00edvel \u00e0s mudan\u00e7as de situa\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea fica respons\u00e1vel por n\u00e3o provocar ferimentos. Deve proteger a si mesmo e ao parceiro. Acate as instru\u00e7\u00f5es do Sensei e aplique as suas sugest\u00f5es a fim de treinar sinceramente e tirar o melhor de sua capacidade. N\u00e3o h\u00e1 lugar para discuss\u00f5es. Todos os alunos estudam os mesmos princ\u00edpios. Evitar-se os conflitos entre grupos e a escolha de lados. Os membros do dojo perfazem uma fam\u00edlia: na harmonia reside o segredo do Aikido. A seguir algumas posi\u00e7\u00f5es que devemos tormar durante um treino. \"pos1\" \"posicao \"posicao Etiqueta do Dojo<\/strong> Ao entrar na \u00e1rea de treinamento do dojo ou sair, fa\u00e7a uma rever\u00eancia de p\u00e9. Ao pisar no Tatame ou sair, fa\u00e7a sempre uma rever\u00eancia em dire\u00e7\u00e3o ao shomen e ao retrato do Fundador ( em dire\u00e7\u00e3o ao Kamiza). Respeite o seu material de treinamento. O dogi deve estar sempre limpo e em ordem. As armas devem estar em boa condi\u00e7\u00e3o e no lugar certo quando fora de uso. Nunca use o dogi ou as armas de outra pessoa. Poucos minutos antes do in\u00edcio da pr\u00e1tica, esteja aquecido, sentado formalmente segundo a hierarquia e em medita\u00e7\u00e3o silenciosa. Esses minutos s\u00e3o para voc\u00ea esvaziar a mente dos problemas do dia e preparar-se para o estudo. A aula come\u00e7a e termina com uma cerim\u00f4nia formal. \u00c9 importante que voc\u00ea n\u00e3o a atrase e participe dessa cerim\u00f4nia, mas se houver motivo de for\u00e7a maior, dever\u00e1 esperar, sentado formalmente (seinza) ao lado do tatame, at\u00e9 que o Sensei lhe d\u00ea permiss\u00e3o para juntar-se \u00e0 turma. Fa\u00e7a uma rever\u00eancia em seniza ao chegar ao tatame. Evite com isso perturbar a aula. O modo correto de sentar-se no tatame \u00e9 em seiza (posi\u00e7\u00e3o formal sentada sobre joelhos)Se tiver alguma les\u00e3o no joelho, poder\u00e1 sentar-se de pernas cruzadas, mas nunca estiradas, nem com as costas apoiadas na parede. Deve-se ficar alerta o tempo todo. N\u00e3o abandone o tatame durante a pr\u00e1tica, exceto em caso de machucado ou doen\u00e7a. Durante a aula quando o Sensei demonstrar uma t\u00e9cnica a ser executada, fique sentado em seiza, silencioso e atento. Ap\u00f3s a demonstra\u00e7\u00e3o, curve-se diante do Sensei e de um parceiro e inicie a pr\u00e1tica. Quando o fim de uma t\u00e9cnica for determinado, pare imediatamente. Fa\u00e7a uma rever\u00eancia ao parceiro e junte-se depressa aos outros praticantes. N\u00e3o perambule pelo tatame: deve-se estar praticando ou se necess\u00e1rio, sentado em seiza \u00e0 espera de sua vez. Se por alguma raz\u00e3o for absolutamente preciso fazer pergunta ao Sensei, v\u00e1 at\u00e9 ele (nuca o chame), curve-se respeitosamente e espere o seu assentimento. (A rever\u00eancia de p\u00e9 \u00e9 apropriada – curve-se no ma’ximo 30 graus). Quando estiver recebendo instru\u00e7\u00f5es pessoais durante a aula, sente-se em seiza e observe atentamente. Fa\u00e7a uma rever\u00eancia ao sensei quando ele terminar. Se o Sensei estiver instruindo outro aluno, voc\u00ea pode suspender sua pr\u00e1tica a fim de observar. Sente-se formalmente e fa\u00e7a uma rever\u00eancia quando ele terminar. Respeite os mais experientes. Nunca discuta a respeito da t\u00e9cnica. Voc\u00ea esta aqui para praticar. N\u00e3o impinja suas id\u00e9ias aos outros. Se voc\u00ea conhecer o movimento que esta sendo praticado e o seu parceiro n\u00e3o, conduza-o. Mas nunca tente corrigi-lo ou instru\u00ed-lo se n\u00e3o for mais graduado ( n\u00edvel yudansha ). No tatame fale o m\u00ednimo poss\u00edvel. O aikido \u00e9 experi\u00eancia. Observar \u00e9 aprender. N\u00e3o ande pelo tatame antes ou depois da aula. O espa\u00e7o \u00e9 para praticantes que querem treinar. H\u00e1 outras \u00e1reas no dojo para o conv\u00edvio social. O tatame deve ser varrido todos os dias, antes e depois da pr\u00e1tica. \u00c9 responsabilidade de todos manter o dojo limpo. Nada de comida ou bebida, cigarro ou goma de mascar no tatame ou fora dele, durante a pr\u00e1tica e nunca no tatame! N\u00e3o se usa nenhuma j\u00f3ia durante a pr\u00e1tica, voce pode ferir o parceiro. Jamais beba bebida alco\u00f3licas enquanto estiver usando o dogi. Observa\u00e7\u00e3o: Se voc\u00ea estiver inseguro siga os passos de um faixa preta ou pergunte a um aluno mais graduado. Embora pare\u00e7a haver muitas formas de etiqueta a lembrar, elas lhe ocorrer\u00e3o naturalmente \u00e0 medida que voc\u00ea for treinando. Por favor, n\u00e3o se aborre\u00e7a se tiver a aten\u00e7\u00e3o chamada para um ponto de etiqueta, pois cada um deles \u00e9 importante para a sua seguran\u00e7a e sua experi\u00eancia de aprendizado. O Aikido n\u00e3o \u00e9 uma religi\u00e3o, mas a educa\u00e7\u00e3o e o refinamento do esp\u00edrito. Ningu\u00e9m lhe pedir\u00e1 para aderir a este ou \u00e0quele credo, bastando que permane\u00e7a espiritualmente aberto. A rever\u00eancia n\u00e3o \u00e9 um gesto lit\u00fargico e sim a mostra de respeito pelo mesmo esp\u00edrito de Intelig\u00eancia Criativa Universal que existe dentro de todos n\u00f3s. A cerim\u00f4nia que abre e fecha cada pr\u00e1tica do aikido representa uma rever\u00eancia formal ao Shomen, seguido por um bater de palmas duas vezes; depois, faz-se a rever\u00eancia ao Shomen e uma \u00faltima entre instrutor e alunos. As rever\u00eancias ao Shomen simbolizam o respeito pelo esp\u00edrito e ensinamentos do Aikido, como tamb\u00e9m a gratid\u00e3o pelo Fundador que desenvolveu este sistema de pr\u00e1tica e estudo. As palmas repetidas duas vezes simbolizam a unidade, musubi. O primeiro bater de palmas envia vibra\u00e7\u00f5es ao mundo espiritual; o segundo recebe o eco dessas vibra\u00e7\u00f5es e liga o seu esp\u00edrito ao esp\u00edrito do Fundador e \u00e0 consci\u00eancia Universal. As vibra\u00e7\u00f5es que voc\u00ea emite e recebe depende de suas pr\u00f3prias cren\u00e7as e atitude espiritual.  <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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