No Jap\u00e3o, desde a antiguidade, pensava-se que a for\u00e7a, a beleza e a corre\u00e7\u00e3o eram os elementos necess\u00e1rios para um modo de viver ideal. O Aikido expressa estes elementos atrav\u00e9s do movimento do corpo.<\/p>\n\n\n\n
O uso \u00fanico da for\u00e7a, gera a agress\u00e3o. J\u00e1 a beleza por si s\u00f3 n\u00e3o possui utilidade. Quando se procura a for\u00e7a aliada \u00e0 beleza, chega-se na corre\u00e7\u00e3o. Estar correto significa estar de acordo com as leis da natureza. Tamb\u00e9m, tudo que \u00e9 correto, costuma ser belo e forte.<\/p>\n\n\n\n
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No Aikido,treinamos dia-a-dia a sermos corretos. Para que uma t\u00e9cnica seja eficiente, \u00e9 necess\u00e1rio a corre\u00e7\u00e3o dos movimentos. Mover-se com corre\u00e7\u00e3o significa mover-se de forma natural, com sentimentos naturais. Ter sentimentos naturais significa banir maus sentimentos como ira, medo, tristeza e raiva e aceitar os bons sentimentos.<\/p>\n\n\n\n
Normalmente a arte marcial \u00e9 tida como uma coisa violenta que visa machucar o outro, tendo utilidade apenas como meio de defesa pessoal, mas na realidade, o que se visa \u00e9 o treinamento para se poder manter os sentimentos corretos mesmo em meio a situa\u00e7\u00f5es extremas como num combate.<\/p>\n\n\n\n
O fundador do Aikido, ap\u00f3s treinar diversas artes marciais, percebeu que a verdadeira for\u00e7a est\u00e1 no sentimento correto. Ap\u00f3s provar isto na pr\u00e1tica, desenvolveu uma forma de treino criando assim o Aikido.<\/p>\n\n\n\n
No Aikido n\u00e3o h\u00e1 competi\u00e7\u00f5es. Isto porque uma competi\u00e7\u00e3o preza pelo mais forte deixando de lado a beleza e a corre\u00e7\u00e3o. O Aikido \u00e9 um exerc\u00edcio para todo o corpo. Utilizam-se m\u00fasculos que n\u00e3o se usam nas atividades do dia-a-dia inclusive aqueles pr\u00f3ximos a \u00f3rg\u00e3os internos. Pode-se dizer que \u00e9 uma forma de massagem para todo o corpo.![\"img](\"images\/img_aik_oque2.gif\")
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Utilizam-se muitas t\u00e9cnicas que exercitam as juntas do corpo de forma a melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea que costuma diminuir exatamente nestes pontos. Para se aplicar as t\u00e9cnicas do Aikido n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios grandes esfor\u00e7os. Com a utiliza\u00e7\u00e3o correta dos membros inferiores, at\u00e9 mesmo mulheres e crian\u00e7as podem arremessar homens grandes. Isto porque com a utiliza\u00e7\u00e3o de movimentos naturais, surgem for\u00e7as da natureza para auxiliar. \u00c9 a esta for\u00e7a que chamamos de KI. No Aikido n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio treinar de forma agarrada ao parceiro, sendo poss\u00edvel treinar entre pessoas de sexos opostos ou em fam\u00edlia de forma agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n
O Aikido foi criado com base em antigas formas de artes marciais sendo adaptado para a era moderna. \u00c9 o lado marcial do esp\u00edrito de enaltecimento supremo da corre\u00e7\u00e3o observado na cultura japonesa. Pratique AIKIDO corretamente e abra a porta da for\u00e7a infinita da grande natureza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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